無添加すぎる「ひじきレンコン炒め」シンプル

SHE級グルメ (シンプル、ヘルシー、エコ料理)

こんにちは、ヘルシーおじさんの慈雨愉です。

15分で作れて、1週間冷蔵庫に置いておける常備菜(作り置き)を紹介します。

無添加すぎる「ひじきとレンコンの炒め物」  

<食材>

  • レンコン 一個
  • ひじき  一袋(乾燥なら10グラム)
  • 油    大さじ一杯
  • しょうゆ 大さじ一杯
  • 塩    少々 

これを無添加フライパンで炒めて、

フライパンでひじきとレンコンを炒めている

はい、できあがり。

これを、無添加の小鉢によそる。

小鉢によそった、ひじきレンコン炒め

そして、これが無添加小鉢。

料理もフライパンも、器も調味料も、

全部無添加。

無添加すぎる常備菜。

美しすぎる。

潔すぎる。

ぜひ、作ってね。

お弁当にもいいよ

  

タイトルとURLをコピーしました