「オーブントースター」で焼き厚揚げ

焼き厚揚げ SHE級グルメ (シンプル、ヘルシー、エコ料理)

こんにちは、シンプル料理研究家のじうーゆです。

今日は超エコでシンプルでヘルシー、

手間いらずで一人暮らしの人にも最適な料理を紹介します。

「オーブントースター」で焼き厚揚げ(レシピ)

<材料>

  • 厚揚げ
  • しょうが
  • しょうゆ

まず、耐熱ガラスに厚揚げを置く。

耐熱ガラスに厚揚げを載せた画像

こんな感じ、

これをオーブントースターでブンするだけ。

  

フライパン未使用。

洗い物一つ。

オール無添加。

ヘルシーすぎる簡単料理。

そして、これが耐熱グラタン皿

健康的な食事でハッピーになろう。

  

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